乃木坂46の最年長は誰？2026年10月の現役33人と歴代記録を徹底解説

2026年10月30日現在、乃木坂46の現役メンバーで最も年齢が高いのは、4期生の田村真佑（27歳）です。ただし、同じく4期生の弓木奈於も27歳。2人の生年月日を比べると、田村真佑のほうが22日早く生まれています。

現在の乃木坂46には3期生から6期生までの33人が在籍しており、最年少は6期生の川端晃菜（15歳）です。現役メンバーの平均年齢は約21.5歳。加えて、卒業生まで範囲を広げると、最年長メンバーや最年長卒業記録には別の人物が登場します。

この記事では、乃木坂46公式メンバープロフィールの生年月日を基準に、2026年10月30日時点の年齢、33人の年齢順、期別の最年長・最年少、歴代卒業生の記録まで整理します。

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> - 現役最年長： 田村真佑（27歳）。弓木奈於も27歳で、田村のほうが22日年上。
> - 現役最年少： 川端晃菜（15歳）。2011年1月14日生まれの6期生。
> - 現役メンバー： 33人。平均年齢は約21.5歳で、3期生から6期生までが活動中。
> - 歴代の最年長卒業記録： 吉田綾乃クリスティーが2026年8月9日に30歳11か月3日で卒業。
> - 生年月日が最も早い歴代メンバー： 岩瀬佑美子（1990年6月12日生まれ）。

【2026年10月最新】乃木坂46の最年長は田村真佑！弓木奈於との年齢比較

2026年10月30日時点の乃木坂46現役最年長は、田村真佑と弓木奈於の27歳コンビです。

2人は同じ1999年生まれの4期生ですが、誕生日には違いがあります。

田村真佑と弓木奈於のプロフィール比較

2人の年齢表記が同じ27歳になるのは、満年齢を基準にしているためです。

田村真佑は1999年1月12日生まれ、弓木奈於は1999年2月3日生まれ。したがって、日単位で比較すると田村真佑が22日年上です。

年齢順のランキングで田村真佑だけが最年長として掲載される場合があるのは、この誕生日の順序によるものです。2人が同じ27歳であることと、田村が厳密には年上であることは矛盾しません。

田村真佑の年齢と誕生日

田村真佑は1999年1月12日生まれの4期生です。

2018年に乃木坂46へ加入し、2026年10月には27歳を迎えています。

公式プロフィールでも生年月日は1999年1月12日と掲載されており、2026年1月12日には27歳の誕生日を迎えました。

弓木奈於の年齢と誕生日

弓木奈於は1999年2月3日生まれで、田村真佑と同じ4期生です。

2026年2月3日に27歳となりました。

弓木奈於は田村真佑より22日後に生まれていますが、同じ1999年生まれであるため、2026年10月時点では2人とも27歳です。

なお、年齢は誕生日を迎えるたびに更新されます。2026年10月31日には金川紗耶が25歳、菅原咲月が21歳になるため、10月30日という基準日もランキングを確認するうえで重要です。

【現役33人完全版】乃木坂46メンバー年齢順ランキング

2026年10月30日現在、乃木坂46の現役メンバーは33人です。

乃木坂46公式モバイルの誕生日順メンバー一覧に掲載された生年月日を基準に、2026年10月30日時点の満年齢を算出しました。

以下が現役メンバー全員の年齢順一覧です。

乃木坂46現役メンバー33人の年齢一覧

※年齢は2026年10月30日時点の満年齢。誕生日当日から年齢が1歳上がります。

乃木坂46の平均年齢は約21.5歳

33人の満年齢を合計すると708歳です。

これを33人で割ると、平均年齢は約21.45歳。小数第1位に四捨五入すると21.5歳になります。

年齢層別に見ると、次のような構成です。

- 15～19歳：8人
- 20～24歳：21人
- 25歳以上：4人

中心となっているのは20～24歳のメンバーです。10代の若いメンバーも8人おり、20代後半の田村真佑や弓木奈於まで幅広い年齢層が在籍しています。

【期別ランキング】3期生・4期生・5期生・6期生の最年長と最年少

乃木坂46の年齢構成を理解するには、全体ランキングだけでなく期別の比較も欠かせません。

2026年10月現在、現役メンバーの期別人数は次のとおりです。

- 3期生：2人
- 4期生：9人
- 5期生：11人
- 6期生：11人

1期生と2期生はすでに全員が卒業しており、現在は3期生から6期生までの構成になっています。

3期生の最年長・最年少

3期生の現役メンバーは伊藤理々杏と岩本蓮加の2人です。

- 最年長：伊藤理々杏（24歳）
- 最年少：岩本蓮加（22歳）

伊藤理々杏は2002年10月8日生まれ、岩本蓮加は2004年2月2日生まれです。

3期生は加入当初12人でしたが、卒業を経て現在は2人となっています。現役メンバーの中では最も人数が少ない期です。

4期生の最年長・最年少

4期生は9人が現役で活動しています。

- 最年長：田村真佑（27歳）・弓木奈於（27歳）
- 最年少：筒井あやめ（22歳）

4期生は、現役メンバーの中で最も年齢の高いメンバーが集まる期です。

田村真佑と弓木奈於が27歳で並び、賀喜遥香と遠藤さくらも25歳です。

平均年齢は約24.2歳で、現役4期生はグループ全体の年齢構成を引き上げる存在になっています。

5期生の最年長・最年少

5期生は11人です。

- 最年長：池田瑛紗（24歳）
- 最年少：小川彩（19歳）

池田瑛紗は2002年5月12日生まれ、小川彩は2007年6月27日生まれです。

同じ5期生でも5歳以上の年齢差があります。平均年齢は約21.5歳で、グループ全体の平均に近い世代です。

6期生の最年長・最年少

6期生も11人が現役で活動しています。

- 最年長：大越ひなの（21歳）
- 最年少：川端晃菜（15歳）

大越ひなのは2004年12月1日生まれ、川端晃菜は2011年1月14日生まれです。

6期生は年齢幅が広く、20代前半から10代半ばまでが同じ期に所属しています。

期別平均年齢を比較すると、3期生が約23.0歳、4期生が約24.2歳、5期生が約21.5歳、6期生が約18.8歳です。

この数字からも、6期生の加入によってグループ全体に若い年齢層が加わったことが分かります。

【6期生に注目】最年少・川端晃菜は何歳？11人の年齢構成

乃木坂46の現役最年少として名前が挙がるのが、6期生の川端晃菜です。

川端晃菜は2011年1月14日生まれの15歳。2026年10月30日時点では、グループ唯一の15歳メンバーです。

6期生11人の年齢を整理すると、次のようになります。

6期生の特徴は、21歳から15歳までの6歳差があることです。

特に注目したいのが、川端晃菜と増田三莉音です。

川端晃菜は2011年生まれ、増田三莉音は2009年生まれ。年齢順ではこの2人が6期生の下位に位置しています。

また、誕生日のタイミングにも注意が必要です。

2026年11月1日には増田三莉音が17歳になります。10月30日現在の16歳という表記は、誕生日を迎える前の正確な満年齢です。

6期生の加入によって、乃木坂46の年齢構成は10代から20代後半まで、より幅広くなっています。

【卒業生の歴代記録】乃木坂46で最も年上だったメンバーは誰？

現役メンバーの最年長は田村真佑ですが、卒業生まで含めると話が変わります。

ここでは、歴代メンバーの生年月日による最年長と、卒業時の年齢による最年長記録を区別します。

生年月日が最も早い歴代メンバーは岩瀬佑美子

乃木坂46の歴代メンバーで、生年月日が最も早い人物として知られるのが1期生の岩瀬佑美子です。

- 名前：岩瀬佑美子
- 生年月日：1990年6月12日
- 加入期：1期生
- 卒業日：2012年11月18日
- 2026年10月30日時点の年齢：36歳

岩瀬佑美子は2011年8月のグループ結成時から活動した初期メンバーです。

2012年11月に卒業しているため、現在の現役メンバーとは活動時期が異なります。

このように、生年月日を基準にした歴代最年長と、グループに在籍したまま最も高い年齢まで活動した人物は、別の記録です。

最年長で卒業した記録は吉田綾乃クリスティー

卒業時の年齢という観点では、2026年に大きな記録更新がありました。

3期生の吉田綾乃クリスティーは、2026年8月9日に乃木坂46を卒業しました。

生年月日は1995年9月6日。卒業時の年齢は30歳11か月3日です。

これまで卒業時の年齢に関する記録として知られていたのは、2期生の新内眞衣でした。

新内眞衣は1992年1月22日生まれで、2022年2月10日に30歳19日で卒業しています。

吉田綾乃クリスティーは2025年9月26日に30歳20日となり、新内眞衣の在籍最年長記録を更新。その後、2026年8月9日まで活動を続けました。

公式の卒業発表では、2026年8月9日の真夏の全国ツアー福岡公演で卒業セレモニーを行うことが案内されています。

つまり、歴代記録を整理すると次のようになります。

- 生年月日が最も早い歴代メンバー：岩瀬佑美子
- 卒業時の年齢記録：吉田綾乃クリスティー
- かつての卒業時年齢記録：新内眞衣
- 2026年10月の現役最年長：田村真佑

「乃木坂46の歴代最年長」という言葉だけでは、どの記録を指しているのか分からない場合があります。生年月日、卒業時年齢、現役在籍年齢の3つを分けて確認すると、混乱を避けられます。

【年齢構成を分析】乃木坂46の最年長・最年少から見える世代交代

2026年10月の乃木坂46は、年齢構成にも世代交代の特徴が表れています。

現在の33人のうち、20～24歳が21人と最も多く、グループの中心的な年齢層になっています。

一方、25歳以上は4人。15～19歳も8人います。

この構成には、各期の加入時期と卒業によるメンバーの入れ替わりが関係しています。

4期生が年齢構成の上側を支える

現役4期生の平均年齢は約24.2歳です。

田村真佑と弓木奈於が27歳、賀喜遥香と遠藤さくらが25歳で、比較的年齢の高いメンバーがまとまっています。

4期生は2018年に加入した世代で、2026年には加入から約8年が経過しています。

長く活動を続けてきたメンバーが多く、現在のグループを支える世代の一つです。

6期生がグループの若い年齢層を広げる

一方、6期生の平均年齢は約18.8歳です。

川端晃菜の15歳を筆頭に、10代のメンバーが複数在籍しています。

6期生が加わったことで、グループ全体の年齢構成は幅広くなりました。

ただし、年齢が若いことだけで活動上の役割や実力が決まるわけではありません。加入時期、経験、個々の活動内容なども含めて見る必要があります。

年齢ランキングを見るときの3つの注意点

乃木坂46の年齢情報を調べる際には、次の3点を押さえておくと正確に比較できます。

1. 満年齢と学年は違う

日本の学校の学年は4月2日から翌年4月1日までの生年月日で区切られます。

一方、一般的な年齢ランキングは誕生日を基準にした満年齢です。同じ学年に属していても、誕生日によって年齢が異なる場合があります。

2. 誕生日を迎えたかどうかを確認する

10月30日と10月31日では、金川紗耶や菅原咲月の年齢表記が変わります。

年齢ランキングを比較するときは、必ず集計日を確認しましょう。

3. 現役メンバーと卒業生を混同しない

岩瀬佑美子や新内眞衣、吉田綾乃クリスティーなどは卒業生です。

現在の現役最年長を調べる場合は、卒業生を含めたランキングではなく、現役メンバーだけを対象にした一覧を見る必要があります。

【乃木坂最年長】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年現在、乃木坂46の最年長メンバーは誰ですか？

A1：2026年10月30日時点では、田村真佑が現役最年長です。27歳で、同じく27歳の弓木奈於と並んでいます。誕生日が22日早いため、厳密には田村真佑が年上です。

Q2：乃木坂46で最年少のメンバーは誰ですか？

A2：6期生の川端晃菜です。2011年1月14日生まれで、2026年10月30日時点では15歳です。

Q3：乃木坂46の現役メンバーの平均年齢は何歳ですか？

A3：現役33人の満年齢を2026年10月30日時点で計算すると、平均約21.5歳です。

Q4：田村真佑と弓木奈於はどちらが年上ですか？

A4：田村真佑です。田村は1999年1月12日生まれ、弓木奈於は1999年2月3日生まれです。2人とも27歳ですが、田村が22日早く生まれています。

Q5：乃木坂46で最も年上で卒業したメンバーは誰ですか？

A5：2026年10月時点の卒業時年齢記録では、吉田綾乃クリスティーです。2026年8月9日に30歳11か月3日で卒業しました。

Q6：乃木坂46の歴代メンバーで最も年上なのは誰ですか？

A6：生年月日を基準にした歴代メンバーの最年長は岩瀬佑美子です。1990年6月12日生まれで、2026年10月30日時点では36歳です。

2026年10月30日現在、乃木坂46の現役最年長は4期生の田村真佑です。

弓木奈於も同じ27歳ですが、生年月日を比較すると田村真佑が22日年上になります。

現役最年少は6期生の川端晃菜で15歳。現役メンバー33人の平均年齢は約21.5歳です。

また、歴代の記録では、生年月日が最も早い岩瀬佑美子、卒業時の年齢記録を持つ吉田綾乃クリスティーという違いがあります。

乃木坂46の年齢ランキングは、誕生日や卒業によって変化していきます。

今後も注目したいのは、田村真佑・弓木奈於を中心とする4期生の動向と、川端晃菜ら6期生の成長です。

現役最年長・現役最年少・卒業生の歴代記録を分けて見ることが、乃木坂46の年齢構成を正しく理解するポイントです。

主な参照資料： 乃木坂46公式サイト・公式モバイルのメンバープロフィール、乃木坂46公式の吉田綾乃クリスティー卒業発表、スポニチアネックスの在籍最年長記録に関する報道、メンバー年齢データベース。

関連：乃木坂最年少｜乃木坂最年少｜乃木坂 2 期